gtrees.net

Nyeri leher bisa muncul dengan rasa nyeri pada bagian leher belakang, leher sebelah kanan, sebelah kiri, maupun bagian depan. Nyeri leher belakang ini dapat menjalar sampai ke kepala belakang dan dapat bertambah berat jika menunduk, menengadah, memutar kepala, dan sakit saat disentuh.

Lantas apa sih penyebab leher belakang sakit sampai kepala? Simak penjelasannya di sini, lengkap dengan gejala dan cara mengatasinya.

Penyebab Leher Belakang Sakit Sampai Kepala

Dikutip dari situs Medical News Today dan Spine-health, berikut faktor yang menyebabkan sakit pada leher belakang hingga sakit kepala:

1. Otot Leher Tegang atau Kaku

Otot leher yang tegang atau kaku paling sering menjadi penyebabnya. Ini biasa terjadi akibat posisi yang kurang baik dalam beraktivitas, misalnya terlalu lama membungkuk, menunduk, atau membaca di atas tempat tidur bisa menyebabkan otot leher menjadi tegang.

Selain itu, ini bisa terjadi karena postur tubuh yang buruk, tidur dengan posisi leher yang tidak nyaman, atau menyentakkan leher saat berolahraga.

2. Gangguan Sendi Leher

Gangguan sendi leher bisa menjadi penyebab leher belakang sakit sampai kepala. Gangguan ini bisa berupa radang sendi atau pengapuran. Pengapuran pada tulang leher dapat mengganggu pergerakan sendi leher dan menimbulkan nyeri.

3. Saraf Terjepit

Saraf terjepit adalah kondisi saraf yang rusak atau tertekan. Ini terjadi ketika akar saraf terluka atau meradang. Akar saraf adalah bagian saraf yang bercabang dari sumsum tulang belakang.

Saraf terjepit mungkin dialami di berbagai bagian tulang belakang, termasuk leher belakang. Saraf terjepit di leher dapat menyebabkan radikulopati yang gejalanya antara lain mati rasa, kesemutan, kelemahan, dan nyeri pada lengan.

4. Riwayat Cedera

Leher sangat rentan terhadap cedera, terutama ketika jatuh, kecelakaan, dan olahraga. Rasa sakit muncul akibat otot dan ligamen leher dipaksa bergerak di luar jangkauan normalnya. Jika pernah mengalami cedera, maka ada kemungkinan rasa nyeri akan kembali lagi.

5. Penyakit Jantung

Tak hanya masalah saraf, nyeri leher juga bisa merupakan gejala penyakit jantung. Nyeri leher bisa muncul dengan gejala serangan jantung lainnya, seperti sesak napas, berkeringat, mual, muntah, nyeri lengan atau rahang.

6. Meningitis

Yang juga parah, nyeri leher belakang sampai kepala mungkin juga menjadi gejala meningitis. Meningitis merupakan peradangan pada jaringan tipis yang mengelilingi otak dan sumsum tulang belakang.

Gejala meningitis antara lain leher kaku, sakit kepala, mual, muntah, kepekaan terhadap cahaya, demam. Jika mengalami hal ini, konsultasikan segera dengan dokter.

7. Penyebab Lain

Penyebab lain dari leher belakang sakit sampai kepala antara lain sebagai berikut:

• Artritis reumatoid yang menyebabkan nyeri, pembengkakan sendi, dan taji tulang.
• Osteoporosis dapat melemahkan tulang dan dapat menyebabkan patah tulang kecil. Ini sering terjadi pada tangan, lutut, dan leher.
• Fibromyalgia, yaitu kondisi yang menyebabkan nyeri otot di seluruh tubuh, termasuk leher dan bahu.

Gejala Leher Belakang Sakit Sampai Kepala

Gejala-gejala yang sering terjadi ketika leher belakang sakit sampai kepala adalah sebagai berikut:

• Pusing
• Sulit menggerakkan leher
• Nyeri pada wajah
• Nyeri pada bahu
• Sulit menelan
• Nyeri pada punggung atas maupun bawah
• Tangan mati rasa atau kesemutan.

Cara Mengatasi Leher Belakang Sakit Sampai Kepala

Lakukan sejumlah cara penanganan di rumah berikut ini untuk mengatasi leher belakang sakit sampai kepala:

• Jangan memakai bantal yang terlalu tinggi atau keras
• Sering lakukan peregangan leher
• Kompres leher dengan es batu yang dibalut handuk selama 3 hari pertama. Setelah itu, kompres dengan botol berisi air hangat
• Lakukan gerakan leher dengan lembut, jangan terlalu kencang atau tiba-tiba.

Sebagian besar nyeri leher belakang disebabkan otot kaku yang dapat membaik sendiri dalam 1-2 minggu. Namun jika kondisi ini tidak membaik atau justru semakin memburuk, sebaiknya segera memeriksakan diri ke dokter.

Kenali Beberapa Faktor Penyebab Migrain

Kenali Beberapa Faktor Penyebab Migrain