gtrees.net

Ogah Menua, Miliarder Ini Rela Habiskan Rp 29 M demi 'Putar Balik' Usianya

Bryan Johnson
Bryan Johnson. (Foto: Instagram/@bryanjohnson_)

Jakarta -

Seorang pengusaha teknologi Bryan Johnson (45) melakukan berbagai hal ekstrem untuk bisa awet muda. Ia melakukan berbagai prosedur untuk bisa 'membalikkan' usianya kembali menjadi 18 tahun.

Ia bahkan rela menghabiskan 2 juta dollar AS (Rp 29,8 miliar) per tahun untuk membantunya agar tampil muda lagi. Hal tersebut dilakukan dalam Project Blueprint yang digagasnya.

Dalam proyek tersebut, ia telah menyuntikkan darah anaknya yang berusia remaja ke dalam tubuhnya. Selain itu proyek tersebut juga meliputi 100 protokol harian, termasuk konsumsi suplemen, makan malam pada jam 11 pagi, serta tidur pada pukul 8.30 malam.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Belum lama ini, Johnson membagikan detail kebiasaan apa saja yang ia lakukan sehari-hari untuk bisa tetap awet muda. Hal itu dilakukannya di konferensi teknologi Majalah Fortune.

Demi menjalani proyek tersebut, Johnson mengatakan bahwa ia tidak tergoda untuk menyia-nyiakan tujuan lebih besar dari keberadaan manusia daripada harus menikmati makanan seperti pizza atau donat.

"Memikirkannya saja membuatku muak," ucapnya dikutip dari Insider, Kamis (13/7/2023).

Adapun berbagai aktivitas harian yang dilakukan Johnson meliputi:

  • Bangun sekitar jam 5 pagi.
  • Menghitung komposisi tubuh dari lemak dan massa otot.
  • Mengonsumsi smoothie sebelum latihan dan mengonsumsi 60 suplemen termasuk creatine.
  • Berolahraga di gym selama satu jam untuk kardio dan latihan beban.
  • Sarapan dengan menu 'sayuran super' dengan target mengonsumsi 70 pon (31,7 kg) sayur per tahun.
  • Melakukan terapi sinar merah dan ultrasound.
  • Mengonsumsi menu 'puding kacang' dan 40 suplemen lainnya termasuk flavonol kakao.
  • Mengonsumsi makanan terakhir jam 11 pagi.
  • Bekerja dari jam 9 pagi hingga jam 6 sore, lalu menghabiskan waktu 2,5 jam untuk waktu bersama keluarga, relaksasi, perawatan kulit, dan gigi.
  • Tidur jam 8.30 malam.



Simak Video "Bolehkah Penderita Mag dan Diabetes Diet Intermittent Fasting?"
[Gambas:Video 20detik]

Terkini Lainnya

Tautan Sahabat