Lazimnya, perasaan nyaman dan puas selepas hubungan seks bikin seseorang mudah terlelap. Faktanya, beberapa orang mengalami sebaliknya yakni jadi nggak bisa tidur.
Ada banyak kemungkinan penyebab post coital insomnia, kondisi yang dialami saat seseorang susah terlelap usai bercinta. Pada wanita, salah satunya yang paling simpel adalah tidak tercapainya orgasme.
Normalnya, orgasme saat bercinta mengaktifkan sistem saraf simpatis dan saraf parasimpatis. Saat keduanya aktif, maka tubuh akan merasa rileks dan berada dalam status tenang.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Pada wanita yang tidak mengalami orgasme saat bercinta, sistem saraf berada dalam fase excitement. Kondisi ini pada akhirnya bisa membuat seseorang lebih terjaga.
"Ada rantai sistem saraf yang tricky yang membuatnya masuk akal bahwa kadang-kadang bikin susah untuk terjaga maupun untuk tidur ketika Anda menginginkan sebaliknya," kata Greg Marchand, dokter kandungan yang meneliti disfungsi dan kepuasan seksual, dikutip dari Sleep.com.
Baca juga: Ketahuan Pura-pura Orgasme, Harus Gimana? |
Kemungkinan lain sebagaimana dikutip dari Zleepy.com adalah temperatur tubuh, yang meningkat ketika bercinta. Normalnya, tubuh menjadi lebih hangat saat bercinta, padahal faktanya temperatur yang lebih sejuk dibutuhkan untuk bisa tidur dengan lebih kondusif.
Terakhir, faktor hormonal juga bisa menyebabkan rasa kantuk menjauh seusai berhubungan seks. Dopamine, salah satu hormon yang dilepaskan saat bercinta, di satu sisi memberikan rasa nyaman sehingga gampang mengantuk pada kebanyakan pasangan.
Namun di sisi lain, pelepasan hormon ini juga dibarengi dengan pelepasan hormon norepinephrine, yang membuat seseorang lebih terjaga. Jika hormon terakhir ini lebih banyak dilepaskan, sebagaimana dialami sebagian orang, maka jangan kaget kalau malah jadi susah tidur.
Cara Tepat Berikan Pendidikan Seksual untuk Anak
Cara Tepat Berikan Pendidikan Seksual untuk Anak
(up/up)