gtrees.net

Sperma yang sehat biasanya ditandai dengan kemampuan membuahi sel telur wanita. Saat terjadi ejakulasi, penis akan mengeluarkan cairan yang dikenal dengan sebutan semen atau air mani. Cairan ini mengandung sel sperma (spermatozoa) yang diproduksi di testis.

Meskipun semua sperma diproduksi di testis dan dibawa oleh cairan semen atau mani, tapi tidak semua sperma sehat dan berkualitas bagus. Saat kualitas sperma buruk, maka tidak akan bisa membuahi sel telur hingga menjadi janin. Lantas, seperti apa ciri-ciri sperma yang sehat? Berikut penjelasannya.

1. Kuantitas (Volume)

Dikutip dari Healthline, jumlah sperma yang sehat adalah sekitar 15 juta atau lebih untuk setiap mililiter air mani. Semakin banyak sperma yang dimiliki, semakin besar pula kemungkinan salah satu dari mereka berhasil melewati sistem reproduksi wanita untuk mendapatkan sel telur.

2. Gerakan (Motilitas)

Ciri sperma sehat memiliki motilitas sedikitnya 25 mikrometer per detik. Kurang dari itu seorang pria disebut mengalami asthenozoospermia, yakni kondisi ketika sebagian besar sel sperma memiliki gerakan yang tidak normal.

Penyebab pasti dari motilitas sperma yang rendah bisa bermacam-macam, salah satunya bisa saja karena faktor genetik. Selain itu, kondisi medis yang tak terdiagnosis, serta gaya hidup dan lingkungan juga berperan besar dalam pergerakan sperma.

3. Bentuk Sperma

Sperma yang sehat memiliki bentuk kepala yang bulat dan ekor yang panjang dan kuat. Sperma yang bagus lebih mungkin untuk bisa mencapai sel telur.

4. Bau Sperma

Secara keseluruhan, cairan mani biasanya cenderung sedikit basa. Nilai antara 7,2 dan 8,0 dianggap sebagai tingkat pH yang sehat. Ketika tingkat pH tubuh seimbang, air mani akan berbau seperti amonia, pemutih, atau zat basa lainnya.

Apabila baunya busuk, hal ini perlu dicurigai bisa jadi menjadi tanda adanya indikasi medis.

Selain itu, mengonsumsi makanan tertentu, seperti asparagus, daging, dan bawang putih atau minum banyak kafein atau alkohol dapat membuat air mani berbau menyengat.

Coba batasi makanan ini untuk melihat apakah bau air mani kembali normal setelah beberapa hari. Jika demikian, tidak ada yang perlu dikhawatirkan.

5. Warna Sperma

Air mani yang bening, putih, atau agak abu-abu biasanya dianggap sehat. Sementara sperma kuning hingga hijau bisa jadi tanda adanya infeksi atau gangguan pada organ genital pria.